★食べることが好きな東京在住、ひとり暮らしアラサーのおづまりこです。1ヶ月食費2万円【自炊:1万円 外食:1万円】で毎月挑戦しています。
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【10月の残り自炊費:453円】

毎月ラスト1週間ぐらいは、野菜を食べきる量ずつ買い足ししています。メインは冷凍していた鶏むね肉で、ごま照り焼き(過去記事リンク)にしました〜。八百屋さんは旬のものが安くておいしいので、いいですね〜。スーパーとうまく使い分けしたいです!

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【お仕事のお知らせ】

★10/28発売ダイアプレス様ムック「鶏肉&豚肉の定番レシピ」に、コミックエッセイを4ページ描かせていただきました!コンビニなどにも置いてあるようです〜。

★2冊目の単行本、4月28日(金)に発売しました!
Amazonの販売ページはこちら(電子版もあります)
オールカラーで野菜の使い切りレシピやコラムなど、80P以上描き下ろし。
(おかげさまで3刷目になりました~)

★はじめての単行本が2016年5月に出ました!
Amazonの販売ページはこちら。 (電子もあります)
100P以上描き下ろし&オールカラーです。
(おかげさまで10刷目になりました~)

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コミックエッセイ劇場「四季の野菜レシピ」連載中!


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